Conférences : Quelques exemples

L’apport de la philosophie orientale dans la gestion de sa vie

La sagesse orientale nous donne plein de clés pour une meilleure gestion de notre vie… Pour toute personne qui a des tâches multiples à mener à bien, cet atelier permettra de comprendre que le temps est un allié et de sortir du syndrome « j’ai pas le temps » ?
Pour les personnes tendues, crispées, dispersées, elles repartiront avec des clés pour apprendre à mieux gérer leur corps en sachant le décontracter ou le redynamiser selon les besoins… elles expérimenteront comment mieux utiliser leur mental pour, tel un sportif, mieux se préparer aux situations.

Entrepreneur Individuel : Un double métier ?

Quelle est l’identité d’un entrepreneur individuel ? Quel état d’esprit, quels comportements doit-il avoir ou développer pour se mettre à son compte ? Quelles compétences doit-il activer, acquérir, maîtriser pour être chef d’entreprise ?

Sortir du syndrome « je n’ai pas le temps ! »

Une conférence pour comprendre sa relation au temps afin de mieux la vivre… pour s’interroger sur son mode de fonctionnement… optimiser la gestion de votre « budget temps » et retrouver la sérénité.

Le STRESS… Comment s’en faire un allié ?

Que cache le terme « stress » ? Comment veiller à ce que le stress ne vienne pas « gripper » une carrière ? Comment déstresser les relations ? Comment repérer les facteurs d’alerte et prévenir le stress de ses collaborateurs et les risques psychosociaux ? Comment rendre à l’être humain un calme intérieur lui donnant le sourire et améliorer la qualité de sa vie ?

Comprendre le rôle du mentorat et ce qu’il apporte

Pourquoi le mentorat dans une organisation ? Comment mettre en place ce mode d’accompagnement efficace, qui implique un transfert d’expérience, de savoirs, de savoir-faire et de savoir être dans un domaine particulier ? Quels bénéfices pour l’organisation comme pour les acteurs ?

Acquérir une posture de coach vis-à-vis de ses équipes

Comment s’approprier une démarche de coach-manager afin de mieux développer la motivation et l’autonomie de ses collaborateurs, aider à vivre les contextes de changement et accompagner l’équipe dans son développement ? Comment mettre en place des règles claires et un processus de communication interpersonnelle propice ? Comment gérer ses émotions en situations d’entretiens ou de réunions complexes ?

Trouver un équilibre vie privée/vie professionnelle

Comment être efficace dans son travail, tout en consacrant du temps à sa famille, ses amis, les voyages et les loisirs ? Comment décompresser au cours de la journée de travail ? Où établir la frontière entre vie privée et vie professionnelle ? Comment devenir expert en optimisation de son agenda professionnel et familial ?

Rester serein dans les épreuves

Traverser des moments difficiles fait partie de la vie. Comment ne pas se sentir perdu, dépassé et impuissant lorsqu’on doit faire face aux défis que la vie nous réserve ? Comment surmonter ses émotions pour ne pas les subir ? Comment garder la pleine possession de ses moyens physiques et intellectuels et prendre de la distance, du recul face aux évènements ?