Se détendre et se ressourcer, pourquoi ?
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Se détendre et se ressourcer, par où commencer (10’56) — Se détendre et se recentrer (10’53) — Se détendre et gérer ses émotions (12’08) — Rester serein dans l’incertitude (11’57)
Gérer son stress émotionnel
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Déstresser les relations
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