Jeudi 18 septembre 2025 à 8 h 45 à Puteaux,
avec le Club d’affaires Emergence
Gérer son énergie… entre sobriété et équilibre !
Voici la rentrée et, avec elle, l’heure des bonnes résolutions. Comment apprendre à doser son énergie entre les coups de feu et les moments de ralenti ? Comment s’autoriser des temps de respiration bénéfiques pour récupérer après un coup d’accélérateur ? Comment mettre en place des gestes simples du quotidien pour canaliser son énergie et éviter les gaspillages inutiles ? Et si la sobriété énergétique de l’entrepreneur passait par son corps autant que par l’environnement ? C’est ce que nous verrons avec Danièle Simon, entrepreneur individuel depuis une quarantaine d’années, qui accompagne les personnes et les équipes dans des actions sur mesure, les aidant à trouver leur plein potentiel, à gagner en confiance, à se remotiver et à passer de l’efficacité à l’efficience. Membre de l’Association Européenne de Coaching, elle est inscrite au Répertoire Professionnel des Formateurs Consultants Indépendants et elle est l’auteure de plusieurs ouvrages dont « Stress, comment s’en faire un allié » et « Relaxation et Méditation, pour un équilibre au travail et dans la vie ». Elle a un credo : apporter du mieux-être et du mieux-vivre dans le quotidien de chacun.
Lundi 18 Janvier 2027, 19 h : L’art de bien vieillir à la Maison des Sports de Clamart
Devenir vieux fait partie de la vie… Comment aborder cette période avec sagesse et sérénité ? Sans être dans le déni, comment ramener les inconvénients de la vieillesse à leur juste niveau ? Au cours de ce partage, nous examinerons les obstacles et verrons comment les négocier afin de nous exercer dans l’art du bien vieillir.
Samedi 13 Mars 2027 : Trouver la confiance dans le corps et oser sa voix à la Maison des Sports de Clamart
En termes de confiance, notre tête est souvent mauvaise conseillère. Comment aller cultiver la confiance dans le corps pour faire entendre sa voix et pratiquer sereinement les 4 oser de la relation ? Exercices et échanges nous permettront de trouver des clés au cours de cet atelier.
